Нейропсихолог назвала безопасную альтернативу утреннему кофе

Нейропсихолог назвала продукт, который может стать безопасной альтернативой утренней чашке кофе.

По мнению специалиста, взбодриться утром могут помочь кофейные зерна в шоколаде.

Она отметила, что это лакомство не вызывает перенапряжения мозга. Шоколад не дает этому произойти из-за содержащихся витаминов группы B, он оказывает успокоительное действие и создает баланс, считает нейропсихолог.

Также, по ее словам, кофейные зерна в шоколаде оказывают меньше вреда на сердце человека, чем обычная чашка кофе, так как шоколад нейтрализует плохое влияние кофеина.

Читайте также: Ученые посоветовали быть осторожнее с лекарствами для желудка пациентам с коронавирусом

Она напомнила о том, как важно соблюдать режим дня и хорошо высыпаться. По ее словам, пяти зерен кофе в шоколаде будет достаточно, чтобы немного активировать нервную систему и поддержать работоспособность на какой-то срок.