Назван рекомендуемый во время пандемии набор продуктов
09 окт, 2020 0 КОМЕНТАРІЇВ 268 Переглядів

Назван рекомендуемый во время пандемии набор продуктов

Рацион в период пандемии COVID-19 не должен состоять из консервов, фастфуда и жареной пищи.

Об этом рассказала врач эпидемиолог.

Для поддержания иммунитета организма рекомендуется отказаться от употребления сахара.

По словам специалиста, в период обострения ситуации с COVID-19 организм нужно поддерживать, а не ослаблять, поэтому важно добавить в рацион питания витамины и минералы.

Они содержатся в зелени и овощах, подчеркнула врач.

"От консервов в принципе нужно отказаться", — сказала эпидемиолог.

Эксперт порекомендовала питаться морепродуктами, птицей, рыбой, а также молочными продуктами. Кроме того, она посоветовала пить много жидкости.

Читайте также: Занятия музыкой могут улучшить внимание и рабочую память у детей

Для усиления иммунитета нужно проводить больше времени на свежем воздухе, двигаться и избегать стрессовых ситуаций, резюмировала эпидемиолог.скачать dle 10.6фильмы бесплатно


Джерело: rueconomics.ru

Занятия музыкой могут улучшить внимание и рабочую память у детей
Здоров'я та краса

Занятия музыкой могут улучшить внимание и рабочую

Нейробиологи нашли новые доказательства того, что обучение игре на музыкальном инструменте может...

Врач назвала первый признак приближающегося инсульта
Здоров'я та краса

Врач назвала первый признак приближающегося

Повышенное давление является серьезным отклонением в организме, которое свидетельствует о развитии...

Названы витамины, которые нужно принимать после COVID-19
Здоров'я та краса

Названы витамины, которые нужно принимать после

Кардиолог рекомендует при возникновении подозрений на простуду или коронавирусную инфекцию сразу...

Авторизация