Британские медики предупредили о рисках при резком похудении
Люди, нацеленные на достижение быстрых результатов при похудении, рискуют навредить собственному здоровью.
Об этом рассказали медики из Великобритании.
Резкое похудение не только вредит здоровью, но и не является устойчивым, считают специалисты Национальной службы здравоохранения Великобритании. Чтобы безопасно избавляться от лишних калорий, лучше всего снизить употребление потребляемой пищи.
Читайте также: Шведские ученые раскрыли способ уменьшить вред от жирной еды
Если попытаться сжечь слишком много калорий, это может вызвать проблемы со здоровьем, уверены британские эксперты. По мнению медиков, безопасно можно похудеть в том случае, если сбрасывать 0,5-1 килограмм в течение недели.
