Интервальная диета способна улучшить память
Интервальное голодание может замедлить прогрессирование когнитивного спада у пожилых людей.
Такое вывод сделали ученые Королевского колледжа Лондона.
В ходе опытов установлено, что этот метод стал эффективным средством улучшения долговременной памяти и генерации новых нейронов гиппокампа у взрослых мышей.
Теперь ученые полагают, что такой подход может замедлить прогрессирование когнитивного спада у пожилых людей.
Результаты исследования опубликованы в журнале Molecular Biology. Ученые выяснили, что диета с ограничением калорий посредством интервального голодания оказалась действенным методом стимулирования экспрессии гена Клото у мышей, который часто зовут "геном долголетия".
Согласно результатам исследования, он стоит во главе производства новых нейронов в гиппокампе или в нейрогенезе.
Ученые поделили самок на контрольную группу со стандартной диетой, группу с ограниченным потреблением калорий и группу с методом интервального голодания.
Читайте также: Американские медики перечислили признаки скорой смерти
Последние две получали на десятую часть меньший объем калорий, по сравнению с контрольной.
