Гінеколог розповіла, як можна уникнути розтяжок при вагітності
Розтяжки (стрії) при вагітності - доволі часте явище, але вони з'являються не завжди.
При правильному догляді можна зберегти шкіру на животі майже такою ж гарною і пружною, як і до вагітності.
Як це зробити, розповіла гінеколог Елені Чолас в Instagram.
Факти про розтяжки, про які ви могли не знати:
це не хвороба і не є показником стану здоров’я вагітної чи малюка;
"свіжі" розтяжки бувають фіолетового або бордового кольору, а з часом блідішають і набувають кольору шкіри;
розтяжки не засмагають, бо в них нема пігменту;
розтяжки бувають не тільки у вагітних, вони можуть з'являтися у чоловіків, а також в підлітковому віці.
У вагітних вони частіше виникають після 20 тижнів через інтенсивний ріст матки та животика, що призводить до різкого розтягнення шкіри;
Від чого залежить, з'являться у вас розтяжки чи ні:
генетичної схильності;
еластичності шкіри;
ступеню зволоження шкіри;
Якщо на перший фактор ви вплинути не можете, то на другий, а особливо - третій - можете
Щоб уникнути розтяжок слід притримуватись дуже легких правил:
правильне харчування для контролю набору ваги при вагітності;
вживати достатню кількість води;
приймати контрастний душ;
здоровий сон.
Читайте також: Як сезонне переведення годинників впливає на здоров
Для зволоження шкіри ви можете скористатися улюбленим бальзамом, чи кремом-емолентом. Шукайте в описі такі характеристики, як відновлення бар'єрних функцій та мікробіому шкіри; інтенсивне та довге зволоження шкіри; зменшення змін, що пов'язані з сухістю.
