Дієтологи назвали дозу пива, яку можна без побоювання випивати в день
27 фев, 2024 0 КОМЕНТАРІЇВ 1 743 Переглядів

Дієтологи назвали дозу пива, яку можна без побоювання випивати в день

“Якщо б було море пива…” – мрійливо співав один популярний співак кінця 1990-х. Будь-який лікар продовжить цю фразу так: нічого хорошого для вашого організму з цього б не вийшло.

Зовсім відмовлятися від пінного напою, втім, теж не варто, адже пиво, якщо воно приготовлено з натуральних продуктів, сприятливо позначається на роботі шлунково-кишкового тракту, покращує обмінні процеси і навіть знижує стрес.



У вживанні пива важлива помірність. Так, на думку лікарів-дієтологів, оптимальна добова доза пива – 300 мілілітрів, тобто невеликий келих. Більше – вже на свій страх і ризик. Наприклад, на думку дієтологів, великі обсяги пива для чоловіків загрожують втратою тестостерону – гормону, який відповідає за «мужність».

До речі, правило помірного вживання стосується не тільки алкогольного, але і безалкогольного пива. Небезпека цього напою в тому, що він володіє високим глікемічним індексом.

Це загрожує утворенням атеросклеротичних бляшок і розвитком цукрового діабету другого типу. Категорично не рекомендується пити безалкогольне пиво діабетикам, людям з хронічними захворюваннями серцево-судинної системи, вагітним і людям з нервовими розладами.

Читайте також: Вчені з Великобританії підтвердили ефективність меду при кашлі

Лікарі також не радять пити пиво, якщо ви давно не їли. Вживання цього напою на голодний шлунок може привести до спазмів.скачать dle 10.6фильмы бесплатно


Джерело: newsyou.info

Медики назвали сік, який варто пити регулярно
Здоров'я та краса

Медики назвали сік, який варто пити регулярно

Фруктові соки мають неоднозначну репутацію у дієтологів, оскільки ці напої часто містять багато...

Вчені виявили сорт хмелю, пиво з якого знижує ризик розвитку Альцгеймера
Здоров'я та краса

Вчені виявили сорт хмелю, пиво з якого знижує

Результати досліджень італійських вчених із Університету Мілано-Бікокка довели корисність пива для...

У пива ученые обнаружили болеутоляющие свойства
Здоров'я та краса

У пива ученые обнаружили болеутоляющие свойства

Воздействием пива на организм человека занялись специалисты из университета Гринвича....

Авторизация