Шафран признали средством от бессонницы
04 мар, 2020 0 Комментариев 56 Просмотров

Шафран признали средством от бессонницы

Ученые из Университета Мердока в Австралии обнаружили новое снотворное средство на натуральной основе.

Им оказался экстракт шафрана, сообщает Journal of Clinical Sleep Medicine.

В соответствующем эксперименте приняли участие 63 добровольца в возрасте от 18 до 70 лет. Они жаловались на проблемы со сном в течение, по меньшей мере, одного месяца, но не имели других проблем со здоровьем и не принимали никаких лекарственных препаратов.

Участников разделили на две группы. Одни в течение 28 дней получали экстракт шафрана в количестве 14 мг. Другим выдавали плацебо. При этом сами люди не знали, что именно им выдают.

В ходе исследования участники регулярно заполняли анкеты о качестве сна. Оказалось, что представители первой группы стали спать намного лучше, причем положительный эффект проявился уже в течение первой недели. У них также не проявилось никаких побочных действий.

Читайте также: Студентка из Канады открыла 17 новых экзопланет

Впрочем, ученые оговорились, что страдающим бессонницей пока не стоит самостоятельно принимать шафран. Механизм его воздействия на организм еще не ясен, а исследование было недостаточно масштабным, чтобы изучить долгосрочные последствия и определить оптимальную дозировку.скачать dle 10.6фильмы бесплатно


Источник: mir24.tv

Студентка из Канады открыла 17 новых экзопланет
В мире / Наука

Студентка из Канады открыла 17 новых экзопланет

Студентка Университета Британской Колумбии (Канада) Мишель Кунимото, анализируя данные космического...

Аспирин оказался опасным для здоровья
Наука

Аспирин оказался опасным для здоровья

Сотрудники медицинских учреждений часто советуют пожилым людям, перенесшим инфаркт или инсульт,...

Учёные нашли способ значительно улучшить способность мозга к обучению
Наука

Учёные нашли способ значительно улучшить

Учёные из Университета Брауна провели исследование, направленные на улучшение способностей мозга к...

...

Авторизация