Учёные назвали идеальное количество времени для загара
20 мар, 2017 0 КОМЕНТАРІЇВ 452 Переглядів

Учёные назвали идеальное количество времени для загара

Учёные назвали идеальное количество времени для загараПо результатам проведённых экспериментов учёные рассчитали оптимальное время, которое нужно проводить на пляже для получения красивого, полезного и безопасного загара.

Как многим известно, вырабатываемый под действием солнечных лучей незаменимый витамин D влияет на иммунитет организма. Из-за изменения активности Солнца в течение года уровень получаемого человеком витамина D тоже колеблется.

Исследователи разделили солнечную активность на два основных временных периода – зимний и летний. По мнению учёных, зимой солнечные лучи наиболее полезны, поскольку холодный воздух нейтрализует их вредное влияние.

Для поддержания необходимого уровня витамина D рекомендуется проводить около двух часов на воздухе.

Читайте также: Названы продукты, которые усиливают сексуальное влечение

Что касается летней поры – она может оказаться опасной, если человек не придерживается некоторых правил. После полудня интенсивность солнечного излучения увеличивается в несколько раз, и специалисты советуют в это время укрываться в тени.

Для нормального загара не следует находиться под Солнцем более 10 минут. После 15.00 разрешается увеличить время до 15-20 минут.скачать dle 10.6фильмы бесплатно


Джерело: inforeactor.ru

Ученые: витамин D способен повысить сексуальное влечение
Наука / Здоров'я та краса

Ученые: витамин D способен повысить сексуальное

Во время своего последнего исследования ученые смогли доказать, что вырабатывающийся под лучами...

Стало известно, сколько времени нужно проводить на солнце зимой
Здоров'я та краса

Стало известно, сколько времени нужно проводить

Доктор Рэйчел Моррис-Джонс работает консультантом-дерматологом в Лондоне на протяжении последних 20...

Ученые: ни крем для загара, ни зонтик не защищают от ожогов на пляже
Здоров'я та краса

Ученые: ни крем для загара, ни зонтик не защищают

Люди, проводящие по 3-4 часа на пляже, рискуют заполучить солнечные ожоги и заметно повышают свои...

Авторизация