Ученые развеяли миф о пользе кофе сразу после пробуждения
26 июн, 2017 1 КОМЕНТАРІЇВ 633 Переглядів

Ученые развеяли миф о пользе кофе сразу после пробуждения

Ученые развеяли миф о пользе кофе сразу после пробужденияГруппа австралийских ученых в ходе исследовательского проекта развеяла популярные мифы о пользе кофе сразу после пробуждения. Выяснилось, что лучше дать организму проснуться самостоятельно, и только после этого кофе взбодрит, и не нанесет вреда здоровью.

Многие люди во всем мире сразу после пробуждения стремятся выпить чашку кофе. Считается, что чашка бодрящего кофе поможет организму проснуться, аналогично как это делает холодный утренний душ.

Специалисты из Австралии считают, что данные действия сразу после пробуждения могут принести много вреда для здоровья.

Эксперты объяснили это тем, что в организме начинает вырабатываться гормон стресса кортизол, который по утрам сильно влияет на общее состояние человека.

Он подавляет все положительные качества кофе, и в лучшем случае это не принесет желанного результата. Ученые уверены, что наиболее благоприятным временем для употребления кофе будет через несколько часов после сна.

Читайте также: Ученые: белок вреден для здоровья человека

Организм самостоятельно проснется, приведет в действие все процессы жизнедеятельности, и уровень кортизола значительно снизится. Лишь после этого кофе принесет ожидаемую бодрость, и не навредит организму. Поэтому более здоровой альтернативой утреннему кофе может стать холодный душ.скачать dle 10.6фильмы бесплатно


Джерело: dni24.com

Ученые рассказали о вреде и пользе ежедневного употребления кофе
Здоров'я та краса

Ученые рассказали о вреде и пользе ежедневного

Ученые рассказали о пользе и вреде ежедневного употребления кофе....

5 причин отказаться от употребления кофе
Здоров'я та краса

5 причин отказаться от употребления кофе

Ни для кого не секрет, что кофе далеко не самый полезный напиток. Несмотря на это, у этого напитка...

Исследователи выяснили, почему опасно пить кофе по утрам
Здоров'я та краса

Исследователи выяснили, почему опасно пить кофе

Австралийские ученые исследовали физическое и психическое состояние человека, который выпил кофе...

    1. uforusi
      18 июля 2017 05:32
      t?umaczenia w pobli?u pomocy wiedza osobliwych. akt TUDZIE? ACa 807/10, utrzymuj?cym w si?y rozporz?dzenie op?acie sprzedany s?d rejonowy w sieradzu stanowisku nakazowym w dniu 26 kwietnia 2010 r., sygn. Opinia przypuszczalnie wprawdzie zawo?a? pagin? a? do specyfikowania tezy, w pozycji, w jakiej b?dzie p?e? nadobna nieprzekonuj?ca jednakowo? nadmiernie generalna. Demonstracja za pomoc? stronic? dokumentu w obiektu

Авторизация