Спорт не помогает избавиться от синдрома хронической усталости
Физические нагрузки не помогают в борьбе с синдромом хронической усталости, выяснили ученые.
Многие эксперты подчеркивают, что синдром хронической усталости не является психическим расстройством, поэтому в данном случае стандартные формы физических нагрузок не помогают. Напротив, некоторые нагрузки могут сделать это заболевание значительно более тяжелым, если только врачи и пациенты не соблюдают предельную осторожность.
Эксперты Центра по контролю и профилактике заболеваний США уже изменили рекомендации для пациентов, а в настоящее время пересматривают рекомендации и для врачей. Это достаточно существенная перемена в вопросе лечения болезни, которая обсуждается долгие годы. Эксперты спорят по поводу диагностики и терапии синдрома, вызывающего продолжительные суставные боли, когнитивные проблемы и непрекращающуюся усталость.
Только в США, по мнению экспертов, от синдрома хронической усталости страдает не менее миллиона человек. До последнего времени жертв синдрома было принято отправлять в спортзал для того, чтобы они занимались как можно дольше. Но теперь эти рекомендации отменены: ученые признают, что даже небольшие периоды физических нагрузок или просто переутомление могут спровоцировать ухудшение состояния у жертв синдрома.
Читайте также: Какие виды боли в спине вредно и опасно терпеть
Ещё в 1989 году британские ученые якобы доказали, что физические нагрузки могут быть новым методом лечения синдрома. В тот момент врачи считали его психическим расстройством. Они утверждали, что та боль, которую пациенты испытывают после нагрузок, «находится» только у них в голове и чем дольше они занимаются, тем быстрее симптомы исчезают. Теперь такой подход к лечению синдрома придется полностью пересмотреть.
