Как предупредить появление экземы на руках осенью?
Сезонные проблемы могут быть вызваны нехваткой витаминов в рационе. Нужно посетить врача-диетолога, чтобы оценить уровень микроэлементов и витаминов в организме, и при необходимости восполнить их нехватку приёмом витаминных комплексов.
Появление экземы может происходить из-за воздействия сухого и холодного воздуха, который провоцирует высыхание верхнего слоя кожи и развитие в нём воспалительного процесса. В таких случаях рекомендуется использование увлажняющих средств.
Как предупредить появление экземы?
Особое внимание уделите личной гигиене, держите кожу на руках чистой.
Вместо того, чтобы часто мыть руки, чистите кожу марлей, смоченной в воде с добавлением цинка, делайте прохладные ванны с травяными отварами.
Рабочим на предприятиях, связанных с химическим производством, как и домохозяйкам, следует работать, защищая открытые участки кожи. Толстых резиновых перчаток будет достаточно.
Подумайте и о психологическом состоянии. Старайтесь не сосредотачиваться на негативных моментах, больше дышите свежим воздухом.
В большинстве случаев болезнь проявляется на фоне стресса, ослабленного состояния организма, при контакте с раздражителями, в роли которых выступают химические препараты, пыль, другие аллергены. Если на прогулки нет времени, проветривайте квартиру несколько раз в день.
Людям, столкнувшимся с экземой, для дальнейшей профилактики заболевания следует соблюдать режим питания, больше отдыхать и не переутомляться, как умственно, так и физически.
Не стоит забывать и о личной гигиене, однако принимать ванны стоит не чаще двух раз в семь дней. Кожу рук следует защищать перчатками, если работаете с продуктами бытовой химии и жёсткой водой.
Читайте также: Три эффективных народных желчегонных средства
В лечении экземы помогают отвары из березы, алоэ, ванночки и применение мазей из естественных компонентов.
