Бой обморожениям: как не пострадать от холодов и эффективно отогреться

Морозы, установившиеся с приходом февраля делают риск обморожений актуальным для всех. Вспомним, как в таких ситуациях действовать грамотно.

Как опознать

У вас обморожение, если: на лице появились белые или желтоватые пятна, кончики пальцев или какие-то участки кожи потеряли чувствительность – вы не ощущаете, что прикасаетесь к ним, на ощупь кожа на таких участках холодная и плотная. Срочно в тепло!

Каким образом действовать

Нужно перейти в помещение как можно скорее, снять обувь и одежду, которая может сдавливать обмороженные участки тела. Потом действовать по обстоятельствам: лицо или уши согреть ладонями, кисти рук, например, сунуть под мышки, ноги опустить в теплую воду. Когда конечности отойдут, их нужно промокнуть и прикрыть чем-нибудь мягким (между пальцами проложить сухие салфетки).

Читайте также: Как прожить осень и зиму без простуд: 3 совета от квалифицированных специалистов

Чего не делать никогда

Ни в коем случае не растирайте обмороженные участки тела – ни ладонями, ни снегом, ни водкой, ни жиром, вообще ничем! Растирание – гарантированная травма, будет только хуже. Нельзя и греть кожу у источников отопления, под грелкой или в горячей воде, потому что из-за потери чувствительности можно получить ожог. И лучше всего вызвать скорую или отвезти человека в больницу.