Регистрация Войти
Вход на сайт
» » » Простой способ избежать слабоумия назвали ученые из Бостона

Простой способ избежать слабоумия назвали ученые из Бостона

20-04-2019, 22:06
Просмотров: 57
Комментариев: 0
Версия для печати
Простой способ избежать слабоумия назвали ученые из БостонаСократить риск развития деменции (старческого слабоумия) способна физическая активность.

Для этого достаточно не менее 2,5 часа в неделю уделять занятиям спортом или просто прогулкам.

О способе избежать слабоумия рассказали ученые Бостонского университета. Они провели соответствующее исследование с 2016 года по февраль 2019-го. Участие в нем приняли 1099 мужчин и 1276 женщин.

Исследователям помогали акселерометры и магнитно-резонансная томография. Информацией об этом поделился журнал JAMA.

Ученые выяснили, что физическая активность может улучшить не только физическое здоровье, но и умственное. Процессы старения мозга, по мнению исследователей, замедляют физические упражнения.

Читайте также: Диетологи дали 5 советов, как получить плоский живот за месяц

Под этим могут подразумеваться простые прогулки. Достаточно проходить 7 500 шагов и более в неделю, чтобы избежать деменции.скачать dle 10.6фильмы бесплатно
Рейтинг статьи:
Источник: rueconomics.ru
  
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
...