Регистрация Войти
Вход на сайт
» » » Медик дала советы по борьбе с гипертонией

Медик дала советы по борьбе с гипертонией

13-08-2019, 06:56
Просмотров: 39
Комментариев: 0
Версия для печати
Медик дала советы по борьбе с гипертониейАмериканский кардиолог Элизабет Клодас назвала четыре способа для борьбы с гипертонией — повышенным давлением.

По ее словам, для начала необходимо избавиться от лишних килограммов, поскольку нормализация веса стабилизирует показатели артериального давления.

В качестве второго шага она назвала отказ от алкоголя и курения.

Третьей рекомендацией для борьбы с гипертонией она назвала снижение употребления натрия. Вместо этого, подчеркнула кардиолог, в завтрак следует добавить сырые овощи и фрукты.

Читайте также: Ученые рассказали о вреде и пользе ежедневного употребления кофе

В качестве четвертого пункта Клодас предложила вести активный образ жизни, который позволят укрепить сердечно-сосудистую систему.скачать dle 10.6фильмы бесплатно
Рейтинг статьи:
Источник: gazeta.ru
  
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
...