Чего нельзя делать при промывании носа
Промывание носа считается одной из важнейших мер профилактики коронавирусной инфекции.
И казалось бы, что может быть проще. Однако, есть некоторые ошибки, которые многие люди совершают.
Самая распространенная ошибка - промывание носа ,когда он заложен.
Это может спровоцировать или усугубить воспаление. Правильным будет сначала воспользоваться сосудосуживающими каплями, а когда они подействуют промыть носовые пазухи.
Также нельзя запрокидывать и поворачивать голову.
Эта манипуляция скорее всего приведет к затеканию раствора в слуховую трубу и, как результат, к отиту. Правильно немного наклонять голову вниз, а затем с помощью шприца ввести 10 мл раствора в нос.
Третья ошибка — резкое и усиленное отсмаркивание.
Читайте также: Три главных правила домашней уборки для защиты от коронавируса
Такое действие повышает внутричерепное давление и может привести к кровотечению.