Диетолог рассказала, кому нельзя есть зеленый лук

Диетолог рассказала, какую опасность представляет употребление зеленого лука, и кому его есть категорически не рекомендуется.

Врач-диетолог считает, что не всем полезен зеленый лук.

Например, астматикам или страдающим болезнями почек и печени его не рекомендуется употреблять в пищу. Лук в сыром виде противопоказан детям до 2 лет, считает врач.

Чрезмерное употребление зеленых стеблей может привести к повышению кислотности желудочного сока, жжению и раздражению органов дыхания.

Во рту вкус лука может оставить неприятные ощущения.

Положительных качеств у зеленого лука тоже множество.

Читайте также: Комаровский назвал наиболее эффективный способ лечения коронавируса

При правильном употреблении он помогает в лечении тяжелых авитаминозов, ведь в нем содержится большое количество витаминов и минералов.