Богатый витаминами цитрус помело способен поддержать здоровье сердца
23 фев, 2021 0 Комментариев 46 Просмотров

Богатый витаминами цитрус помело способен поддержать здоровье сердца

Цитрусовый фрукт помело содержит много питательных веществ, способствующих укреплению иммунитета и поддержанию здоровья сердца.

Помело содержит шесть граммов клетчатки на порцию, что способствует правильному пищеварению, укреплению костей и поддержанию здорового веса.

Вкупе с белком фрукт надолго насыщает организм. Цитрус богат витамином С и другими антиоксидантами, которые снижают риск развития различных заболеваний.

Благодаря проведенным исследованиям удалось доказать пользу помело для сердца. Фрукт снижает уровень холестерина и количества вредных жиров в кровотоке. Но стоит быть осторожным, если человек принимает статины от высокого холестерина.

Читайте также: Найдена причина «мозгового тумана» после COVID-19

В сушеных плодах содержится больше сахара и калорий, предупреждают специалисты.скачать dle 10.6фильмы бесплатно


Источник: rueconomics.ru

Назван самый полезный для здоровья сердца фрукт
Здоровье и красота

Назван самый полезный для здоровья сердца фрукт

Авокадо является одним из самых полезных для работы сердечной системы фруктов....

Диетологи рассказали о полезных свойствах грейпфрута при похудении
Здоровье и красота

Диетологи рассказали о полезных свойствах

В ходе проводимого исследования, ученым удалось установить, что грейпфрут является наиболее...

Особый черничный маффин снизит уровень холестерина
Здоровье и красота

Особый черничный маффин снизит уровень холестерина

Специалисты из Университета Квинсленда создали черничный маффин, полезный для сердца...

Авторизация