Диетолог перечислила продукты, вызывающие депрессию
12 мар, 2021 0 Комментариев 103 Просмотров

Диетолог перечислила продукты, вызывающие депрессию

О том, какая еда опасна для психического здоровья, рассказала врач-диетолог.

По словам специалиста, из-за неправильного питания у человека возникает раздражительность, тревожность и депрессия.

Врач считает, что в этой связи не стоит злоупотреблять сосиски и колбасу, сладости, а также кофе и минералку.

Многие пьют лечебную минеральную воду без показаний, выпивают достаточно большое количество.

Люди считают, что это полезно, но на самом деле это не так», –подчеркнула диетолог.

Она добавила, что жирные продукты и еда, содержащая много сахара, приводят к набору лишнего веса.

Читайте также: Токийские ученые выявили пользу томатного сока для гипертоников

В организме вырабатывается большое количество кортизола, который еще называют «гормоном стресса».скачать dle 10.6фильмы бесплатно


Источник: 2.wi-fi.ru

Диетолог порекомендовала есть дыню, чтобы повысить настроение
Здоровье и красота

Диетолог порекомендовала есть дыню, чтобы

Полезные вещества, которые содержатся в дыне, благотворно влияют на нервную систему, способствуя...

Самые вредные продукты для завтрака перечислила диетолог
Здоровье и красота

Самые вредные продукты для завтрака перечислила

Диетолог рассказала, какие продукты не стоит есть на завтрак....

Врач-диетолог перечислила лучшие продукты для похудения
Здоровье и красота

Врач-диетолог перечислила лучшие продукты для

Советами о правильном питании для желающих сбросить вес поделилась врач-диетолог....

Авторизация