Диетолог развеял популярный миф о вреде яиц
Потребление яиц практически не влияет на общий уровень холестерина и не приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, заявил диетолог опровергая миф об опасности употребления яиц.
Он отметил, что на повышение холестерина влияет потребление углеводов.
Также диетолог указал на заболевания щитовидной железы, печени и болезни, сопровождающиеся поражением сосудистой стенки.
Читайте также: Стоматолог рассказал как остановить развитие кариеса
Оптимальный вариант – это 2–3 яйца в день, однако, если у человека есть аллергическая реакция на яйца, тогда этот продукт нужно полностью исключить».
