Жирная рыба поможет справиться с приступами мигрени
01 июл, 2021 0 Комментариев 72 Просмотров

Жирная рыба поможет справиться с приступами мигрени

Диета с большим количеством жирной рыбы и с дефицитом масел способна устранять мигрень.

Об этом сообщает американский журнал The BMJ.

Американские ученые провели соответствующее исследование, которое показало эффективное влияние рациона питания на головную боль.

В эксперименте приняли участие 182 человека. Участников разделили на три группы, каждая из которых в течение нескольких дней питалась определенными продуктами.

Итоги опыта показали, что диета с высоким содержанием жирной рыбы и меньшим количеством растительных масел поспособствовала сокращению на 30-40 процентов общего количества часов головной боли за сутки.

Читайте также: Диетолог перечислил 5 полезных свойств куркумы

Кроме этого, в образцах крови участников эксперимента было зафиксировано низкое количество липидов, отвечающих за приступы мигрени.скачать dle 10.6фильмы бесплатно


Источник: rueconomics.ru

Жирная рыба предотвращает диабет 2 го типа
Здоровье и красота

Жирная рыба предотвращает диабет 2 го типа

Исследователи из Швеции и Финляндии оценили диету участников исследования, используя новую...

Антиоксиданты в сыре могут защитить кровеносные сосуды от повреждений
Здоровье и красота

Антиоксиданты в сыре могут защитить кровеносные

Исследование, опубликованное в Journal of Nutrition, показало, что включение молочного сыра в...

Ученые: Диета позволит человеку избавиться от мигрени
Здоровье и красота

Ученые: Диета позволит человеку избавиться от

Американские медики после исследований выяснили, что причиной мигрени становятся бактерии,...

Авторизация