Японские ученые предупредили о риске ожирения из-за использования искусственного света
19 июл, 2021 0 Комментариев 559 Просмотров

Японские ученые предупредили о риске ожирения из-за использования искусственного света

Ученые из Японии опубликовали результаты нового исследования, которые показали, что искусственный свет способен оказать негативное влияние на скорость обмена веществ.

Специалисты изучили процесс влияния светодиодных ламп на человечески организм и пришли к выводу, что использование подобного рода имитации естественного освещения может привести к ожирению.

Согласно полученным данным, искусственный свет воздействует на сон, ухудшая его качество, а также меняет терморегуляцию и выработку определенных гормонов.

Все перечисленные факторы в итоге замедляют скорость работы обмена веществ. На данный момент практически каждый отдает предпочтение знаменитым LED-лампам, потому что именно они являются наиболее доступными и долговечными.

Ученые выяснили, что данные устройства обладают диодом с синим светом, спектр волны которого составляет приблизительно 460 нанометров. Из-за него гормоны сна вырабатываются в меньшем количестве, а также замедляется процесс засыпания.

Итогом становится недостаток сна, активирующий цепочку пагубного влияния на тело. У человека, обделяющего себя сном, меняются пищевые привычки.

Помимо этого, не хватает энергии для того, чтобы заниматься физическими нагрузками. Исходя из этого, каждая бессонная ночь влечет за собой постоянное переедание, приводящее к ожирению.

Читайте также: Женщина обнаружила у сына рак с помощью iPhone

Ученые заключили, что следует перейти на применение OLED-ламп. В них тоже имеется спектр синего цвета, но в значительно меньшем количестве.скачать dle 10.6фильмы бесплатно


Источник: dni24.com

Ученые предупредили о риске проблем с сердцем из-за недостатка или переизбытка сна
Здоровье и красота

Ученые предупредили о риске проблем с сердцем

Недостаток сна может привести к проблемам с сердцем даже у тех, кто ведет здоровый образ жизни и...

Учёные: качество сна матери отражается на развитии плода в утробе
Здоровье и красота

Учёные: качество сна матери отражается на

Австралийские педиатры опубликовали неутешительную статистику. Согласно ей, каждый десятый ребенок...

Ученые: обоняние человека подталкивает его к ожирению
Здоровье и красота

Ученые: обоняние человека подталкивает его к

Обоняние человека подталкивает его к ожирению....

Авторизация