Ученые: утренняя зарядка снижает риск инфаркта
13 янв, 2017 0 Комментариев 369 Просмотров

Ученые: утренняя зарядка снижает риск инфаркта

Ученые: утренняя зарядка снижает риск инфарктаУтренняя зарядка способна действовать на организм человека как мощный антиоксидант.

Об этом сообщается в статье, опубликованной в Brain, Behavior and Immunity.

В материале говорится о том, что 20-минутная зарядка может защищать сердце, кости и мускулы от повреждений и при этом снизить шансы на развитие многих болезней, в частности, инфаркта.

Также специалисты утверждают, что зарядка в целом повышает иммунитет. При этом низкая физическая активность считается одной из главных причин учащения случаев сердечных приступов и инфарктов.

Читайте также: Ученые рассказали, чем опасны антибиотики для детей с травмами головы

В эксперименте ученых приняли участие 47 человек.

В результате было доказано, что упражнения не должны быть изнурительными, чтобы принести пользу. Достаточно пробежки или выполнения простых упражнений в течение 20 минут, чтобы организм получил свою порцию антиоксидантов.

Это позволит снизить риск инфаркта.скачать dle 10.6фильмы бесплатно


Источник: rueconomics.ru

Охлаждение при ангиопластике поможет сберечь сердце жертвам инфаркта
Здоровье и красота

Охлаждение при ангиопластике поможет сберечь

Наносимый в результате инфаркта ущерб можно снизить с помощью местного охлаждения, как показало...

Мытье рук - «зарядка для мозга»
Здоровье и красота

Мытье рук - «зарядка для мозга»

Исследователи из университета Торонто утверждают, что такая обыденная процедура помогает...

Учёные могут по группе крови определить риск инфаркта
Здоровье и красота

Учёные могут по группе крови определить риск

Учёные рассказали о неожиданных результатах своего исследования. Выяснилось, что вероятность...

Авторизация