Анастасия Задорожная рассказала как следит за фигурой (ФОТО)
В недавнем интервью Анастасия Задорожная, фигура которой всегда вызывала восхищение у фанатов, рассказала, на какие жертвы ей иногда приходится идти, чтобы поддерживать себя в форме.
Актриса и певица любит поесть, но строго себя ограничивает. Зато чистую воду пьет даже больше двух литров в день.
Также занимается спортом несколько раз в неделю: последние семь месяцев это тайский бокс, в котором совмещены как силовые, так и кардио нагрузки. Также Настя занимается дома, делает стандартные упражнения на пресс, спину и растяжку.
Кроме того, немало времени звезда посвящает процедурам для похудения. Медовый массаж, болезненный, но полезный — фаворит певицы. С его же помощью Задорожная борется с сильными отеками, которые возникают из-за ее любви к соленом и острому.
Читайте также: Кристина Орбакайте рассказала о своих сыновьях (ФОТО)
«Если мне понадобится сильно похудеть для работы — я это сделаю, как в случае с клипом «Я чувствую (телом)», к съемкам которого я основательно готовилась — и на тренировках по тайскому боксу, и вне их, отказывая себе во всевозможных вкусняшках. Но без надобности предпочитаю оставаться в формах.»
