Регистрация Войти
Вход на сайт
» » » Николай Басков, сбросивший 15 килограммов, поделился рецептом своего похудения

Николай Басков, сбросивший 15 килограммов, поделился рецептом своего похудения

23-02-2017, 00:04
Просмотров: 202
Комментариев: 0
Версия для печати
Николай Басков, сбросивший 15 килограммов, поделился рецептом своего похудения Артист признался, на что пошел ради того, чтобы эффектно выглядеть на сцене. Артист увлекся спортивным массажем и терпел адскую боль.

За последние полгода Николай Басков сильно похудел. Артист признался, что сбросил 15 килограммов, причем без изматывающих тренировок в спортзале. Недавно певец открыл секрет своего похудения.

Заниматься силовыми нагрузками Басков не может по одной причине - он тенор, поэтому от перенапряжения диафрагмы голос может сильно пострадать. Вместо этого Николай активно занимается кардио-тренировками с персональным тренером.

Сбросить лишний вес Баскову помог спортивный массаж. Ради эффектного результата приходится проходить через адскую боль, ведь этот массаж является очень болезненной процедурой. Сначала артист был уверен, что к боли он привыкнет, но оказалось, что это невозможно. "Нужно только терпеть, стиснув зубы, что я и делаю", - высказался певец.

Читайте также: Как сейчас выглядит 52-летняя Наталья Ветлицкая (ФОТО)

Также Николай соблюдает диету. В его рационе нет жареного, мучного и сладного. Преимущественно он употребляет морепродукты, овощи и каши. Есть только одно лакомство, перед которым Басков не может устоять - это мороженое.

скачать dle 10.6фильмы бесплатно

Рейтинг статьи:
Источник: rusdialog.ru
  
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
...
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код: