Хороший сон замедляет старение

Ученые обнаружили гены, связанные с циркадными ритмами человека, влияющими на необходимость спать ночью и бодрствовать днём.

Исследователи из Университета штата Орегон (США) считают, что не менее 25 генов, которые были ими обнаружены в ходе эксперимента, участвуют в замедлении процесса старения.

Причем активность генов возрастает в зрелом возрасте, развивая защитную функцию.

Выявленные учеными гены реагируют на клеточные и молекулярные повреждения и процессы окисления, развивающиеся, как известно, при нарушении режима сна. Активация генов тормозит их и не дает развиваться возрастной нейродегенерации.

Свои исследования специалисты проводили на плодовых мушках – дрозофилах. Однако полученные результаты справедливы и для организма человека, так как у мушек и у людей происходят одинаковые циркадные ритмы, контролируемые одинаковыми генами.

Читайте также: Ученые назвали продукты, вызывающие неприятный запах тела

Об открытии американских ученых сообщает научный журнал Nature Communications,