Учёные назвали продукты, усиливающих состояние депрессии
12 апр, 2017 0 КОМЕНТАРІЇВ 555 Переглядів

Учёные назвали продукты, усиливающих состояние депрессии

Учёные назвали продукты, усиливающих состояние депрессииАмериканские учёные в результате проведённого исследования рассказали, какие продукты усиливают состояние депрессии.

Учёные выделили пять основных, но вредных продуктов.

Алкогольные напитки лишь на время избавляют человека от ощущения депрессии, когда действие спиртного заканчивается, многие говорят, что душевное состояние только усугубилось.

Поэтому данный метод является ошибочным. Газировка также не избавляет от подавленного состояния, а наоборот, подавляет индивида.

Многие ошибочно прибегают к вкусным десертам, считая, что сладкое повышает уровень сахара, в результате стресс сходит на нет. Но на самом деле это не так. К тому же человеку грозит ещё и лишний вес.

Читайте также: Ученые назвали продукты, которые вызывают пищевую зависимость

Энергетики только усиливают депрессию, поскольку кофеин и сахар ухудшают стрессовое состояние. Употребление фаст-фудов нарушает микрофлору желудочно-кишечного тракта, поэтому лучше в состоянии стресса кушать фрукты и овощи, которые богаты витаминами и природными полезными компонентами.скачать dle 10.6фильмы бесплатно


Джерело: dni24.com

Ученые рассказали, какие продукты вызывают депрессию
Здоров'я та краса

Ученые рассказали, какие продукты вызывают

Ученые выяснили, какие продукты питания в рационе способны вызвать тревожное состоянии у человека....

Ученые назвали продукты, которые защищают от депрессии
Здоров'я та краса

Ученые назвали продукты, которые защищают от

Учёные из Японии и Китая в ходе исследования сделали вывод, что нежирные молочные продукты защищают...

Ученые перечислили продукты, повышающие концентрацию внимания
Здоров'я та краса

Ученые перечислили продукты, повышающие

Известно, что от рациона зависит работа головного мозга, и общее состояние организма человека. В...

Авторизация