Ученые: Почему человеку стоит сократить употребление сахара
08 май, 2017 0 Комментариев 562 Просмотров

Ученые: Почему человеку стоит сократить употребление сахара

Ученые: Почему человеку стоит сократить употребление сахараЛюди уже знают о вреде сахара для организма, но не могут себе отказать в удовольствии покушать сладости или мучные блюда. Ученые пояснили, почему стоит сократить употребление этого продукта.

Сахар после поступления в организм сразу откладывается в печени. Избыток гликогена ведет к образованию жировых запасов на животе и бедрах. Дальше он может создавать ложное чувство голода, что приводит к резкому повышению глюкозы и инсулина в крови.

После этого человек склонен к постоянному перееданию. Для усваивания рафинированного продукта требуются большие затраты кальция в организме, после чего кости начинают истончаться и возникает остеопороз.

Также повышенный уровень кислотности в ротовой полости позволяет бактериям размножаться и портить зубную эмаль.

Читайте также: Учёные рассказали, чем вредны "обнимашки" с котиками

Женщины часто имеют ранние морщины из-за чрезмерного поедания сладостей, а также последние опыты ученых доказали, что сахар может вызвать привыкание. Потому лучше употреблять фрукты, мед или овощи.скачать dle 10.6фильмы бесплатно


Источник: dni24.com

Эксперты назвали продукты, которые провоцируют появление прыщей
Здоровье и красота

Эксперты назвали продукты, которые провоцируют

Ученые провели исследования, в ходе котрых были выявлены шесть продуктов, которые пагубно влияют на...

Ученые предупредили о вреде сахара для беременных
Здоровье и красота

Ученые предупредили о вреде сахара для беременных

Если беременная женщина любит сладкое и употребляет слишком много сахара, эта привычка может...

Учёные рассказали, чем вредны
Здоровье и красота

Учёные рассказали, чем вредны "обнимашки" с

Учёные провели исследование, показавшее, что "обнимашки" с котиками очень вредны для организма....

...

Авторизация