Ученые доказали, что сидячий образа жизни пагубно сказывается на здоровье
27 май, 2017 0 КОМЕНТАРІЇВ 674 Переглядів

Ученые доказали, что сидячий образа жизни пагубно сказывается на здоровье

Ученые доказали, что сидячий образа жизни пагубно сказывается на здоровьеУченые из Королевского колледжа в Лондоне доказали, что сидячий образ жизни может пагубно сказаться на форме ягодиц.

После ряда исследований, которые провели специалисты, оказалось, что находясь в обездвиженном состоянии, мышцы, начинают атрофироваться.

При этом такое состояние вызывает болевые ощущения в тазобедренном суставе, коленях и пояснице.

В опытах приняли участие более 200 человек в возрасте 18-64 лет, которые проживали в 50 странам мира. Выяснилось, что из-за неподвижного образа жизни мышцы теряют эластичность и тонус и не могут обеспечить нормальную работу тела.

Результатом становится обвисание ягодиц, что создает дополнительную нагрузку на организм. Также на формах негативно сказывается неправильная поза. 

Читайте также: Употребление вина опасно для здоровья женщины, мнение ученых

Врачи рекомендуют гражданам, которые ведут сидячий образ жизни, больше двигаться в нерабочее время. На спортивные занятия нужно тратить не менее 150 минут в неделю.скачать dle 10.6фильмы бесплатно


Джерело: politexpert.net

Здоров'я та краса

"Ягодичная амнезия" - следствие сидячего образа

Специалисты описали феномен, который выражается в изменении формы ягодиц вследствие малоподвижного...

Ученые рассказали к каким последствиям приводит сидячий образ жизни
Здоров'я та краса

Ученые рассказали к каким последствиям приводит

Ученые из Новой Шотландии рассказали, что провели исследование о сидячем образе жизни....

Ученые: сидячий образ жизни ускоряет старение человека
Здоров'я та краса

Ученые: сидячий образ жизни ускоряет старение

Исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Диего сообщают, что пожилые женщины, которые...

Авторизация