Врачи объяснили причины постоянного чувства голода
11 июл, 2017 0 КОМЕНТАРІЇВ 1 377 Переглядів

Врачи объяснили причины постоянного чувства голода

Врачи объяснили причины постоянного чувства голодаВрачи из США назвали причины, по которым люди все время ощущают чувство голода. Факторов, влияющих на желание подкрепится несколько, часть из них связаны с неправильным восприятием сигналов, посылаемых организмом.

Наиболее банальная причина возникновения голода – это нехватка белков или жиров. Его может вызывать сбой в работе органов человека, вызванный отсутствием режима питания. Многим известно, что под голод может «маскироваться» жажда, поэтому медики советуют выпить воды, прежде чем наедаться.

Еще одной причиной, вызывающей желание поесть есть является стресс. Организм пытается восполнить запасы энергии в связи с повышенным выделением адреналина и кортизола.

Это хорошо объясняет, почему многие люди «заедают» стресс сладкой и жирной (очень калорийной) пищей. Также человеческое тело ощущает нехватку энергии при недостатке сна, что в свою очередь тоже может заставить людей чаще возвращаться к холодильнику.

Провокатором голода также является алкоголь. Помимо привычки «закусывать» крепкие напитки, спиртное приводит к обезвоживанию организма, которое воспринимается человеком как голод.

Читайте также: Учёные доказали, что массаж головы эффективен при выпадении волос

И как ни странно последняя названная причина – это быстрые углеводы, повышающие уровень сахара в крови и, как следствие, выработку большого количества инсулина.скачать dle 10.6фильмы бесплатно


Джерело: actualnews.org

О чем говорит постоянное чувство голода, выяснили ученые
Здоров'я та краса

О чем говорит постоянное чувство голода, выяснили

Постоянное чувство голода может свидетельствовать о развитии диабета....

Ученые придумали, как заставить организм забыть про чувство голода
Здоров'я та краса

Ученые придумали, как заставить организм забыть

Специалисты нашли способ лишить мозг аппетита...

Стало известно, почему люди часто испытывают чувство голода ночью
Здоров'я та краса

Стало известно, почему люди часто испытывают

Ученые их Университета Бригама Янга выяснили, почему чувство голода преследует некоторых людей по...

Авторизация