Домашняя аптека: Два банана в день защитят от страшных заболеваний
17 июл, 2017 0 КОМЕНТАРІЇВ 672 Переглядів

Домашняя аптека: Два банана в день защитят от страшных заболеваний

Домашняя аптека: Два банана в день защитят от страшных заболеванийУчёные из Соединённых Штатов провели исследование, которое было нацелено на определение полезных свойств такого фрукта как банан. В результате полученных данных они заявили, что этот фрукт способен защитить организм человека от серьёзных заболеваний.

В составе банана имеется клетчатка, именно это вещество позволяет человеку ещё долго испытывать чувство сытости. Помимо всего прочего в ста граммах банана имеется 88 калорий, поэтому фрукт считается довольно калорийным, однако весьма полезным.

Его стоит употреблять два раза в день и тогда работа желудочно-кишечного тракта наладится. Кроме того, можно использовать его в пищу в качестве профилактики и защиты от серьёзных недугов, связанных с нарушением работы кишечника.

Помимо всего прочего в составе фрукта имеется витамин В6, который нормализует баланс глюкозы в крови, поэтому человек может защитить себя от развития сахарного диабета.

Читайте также: Домашняя аптека: Три простых способа защиты от комаров

Стоит также отметить, что банан является отличным природным антидепрессантом, поскольку его второе название - гормон радости. А если совместить этот фрукт вместе с шоколадом, то польза будет двойной. Суточная норма его употребления составляет два банана.скачать dle 10.6фильмы бесплатно


Джерело: dni24.com

Домашняя аптека: 8 наиболее полезных осенних ягод
Здоров'я та краса

Домашняя аптека: 8 наиболее полезных осенних ягод

Важно в осенний период позаботиться о собственном здоровье и укрепить иммунитет. Сделать это можно...

Специалисты назвали бытовые привычки, вредящие здоровью человека
Здоров'я та краса

Специалисты назвали бытовые привычки, вредящие

Одно из последних исследований учёных было нацелено на определение бытовых привычек, с которыми...

Учёные: Апельсины способствуют молодости и сохраняют энергию
Здоров'я та краса

Учёные: Апельсины способствуют молодости и

Учёные из Соединённых Штатов смогли рассказать о полезных свойства такого фрукта как апельсин. Дело...

Авторизация