8 продуктов, которые ни в коем случае нельзя разогревать в микроволновке
17 авг, 2017 0 КОМЕНТАРІЇВ 567 Переглядів

8 продуктов, которые ни в коем случае нельзя разогревать в микроволновке

8 продуктов, которые ни в коем случае нельзя разогревать в микроволновкеБесспорно, при нашем темпе жизни еду удобнее разогревать в микроволновке.

Но, к сожалению, когда мы ей пользуемся, многие продукты теряют свои полезные свойства.

Вот как влияет микроволновка на эти 8 продуктов.

1. Маргарин и сливочное масло

При плавлении масло теряет практически всю свою белковую ценность.

2. Молоко

Микроволновка лишает молока половины питательных веществ, полностью уничтожая при этом витамин В12.

3. Спаржа

Спаржа становится приятной на вкус, но, к сожалению, также теряет практически всю свою белковую ценность при нагревании.

4. Кукуруза

В этом случае лучше воспользоваться обычной кастрюлей. Микроволновая печь на 35% уменьшает способность кукурузы бороться со свободными радикалами.

5. Брокколи

Этот продукт больше всего страдает от воздействия микроволновки. Являясь отличным антиоксидантом, при нагревании в микроволновке брокколи теряет 97% этих свойств.

6. Рис

Его тоже лучше разогревать в кастрюльке, и тогда он не лишится своих полезных природных свойств.

7. Апельсин

Довольно редко, но иногда некоторые люди разогревают апельсины или апельсиновый сок в микроволновке. Фрукт при этом полностью лишается витамина С.

8. Чеснок

Всего одной минуты в микроволновке достаточно, чтобы чеснок стал бесполезным. Более того, это делает его канцерогенным.

Читайте также: Стадии алкоголизма. Это стоит знать, чтобы вовремя распознать проблему

Учитывая эти факты, старайтесь не греть эти продукты в микроволновке. Питайтесь правильно и берегите свое здоровье!скачать dle 10.6фильмы бесплатно


Джерело: marketium.ru

Правда ли, что при нагревании мед перестает быть полезным?
Здоров'я та краса

Правда ли, что при нагревании мед перестает быть

Меду приписывают массу полезных свойств, но есть мнение, что многие из них пропадают, если...

Некоторые продукты после повторного нагрева превращаются в настоящий яд
Здоров'я та краса

Некоторые продукты после повторного нагрева

Существуют некоторые продукты, которые нельзя повторно подвергать термической обработке, так как...

Ученые назвали продукты, которые лучше употреблять замороженными
Здоров'я та краса

Ученые назвали продукты, которые лучше

Ученые назвали продукты, которые лучше употреблять замороженными, чем свежими. В масштабном...

Авторизация