Регистрация Войти
Вход на сайт
» » » Гаджеты во время еды портят фигуру

Гаджеты во время еды портят фигуру

20-09-2017, 14:30
Просмотров: 175
Комментариев: 0
Версия для печати
Гаджеты во время еды портят фигуруБританские ученые из Бирмингемского университета совместно с американскими коллегами пришли к выводу, что использование различных гаджетов во время приема пищи способствует набору лишнего веса, сообщают СМИ.

Современный ритм жизни заставляет людей есть, не отрываясь от экранов электронных устройств: одни во время еды смотрят телевизор, другие просматривают на смартфонах новостную ленту в социальных сетях, третьи читают художественные произведения на планшетах. Однако, по мнению диетологов, все это крайне негативно сказывается на фигуре: отвлекаясь на гаджеты, человек теряет контроль над происходящим и съедает больше положенного.

Специалисты предупреждают, что на аппетит большое влияние оказывает память: чем лучше люди помнят свой завтрак, обед или ужин, тем меньше они потом перекусывают.

Чтобы доказать свои слова, ученые провели ряд экспериментов с участием 39 женщин-добровольцев, которых разделили на три группы. В одной представительницам прекрасного пола разрешали играть в видеоигры во время приема пищи, вторые отвлекались на электронные устройства лишь иногда, участниц третьей группы полностью лишили доступа к гаджетам.

Вечером всем дамам предложили съесть печенья. По словам специалистов, испытуемые из первой группы набрали лакомств на 70% больше, чем женщины, принимавшие пищу без каких-либо устройств, а участницы второй группы съели на 30% больше сладостей.

В связи с этим ученые рекомендуют отказаться от всех гаджетов во время приема пищи, обезопасив себя таким образом от переедания.

Читайте также: Психологи доказали, что гаджеты доводят своих владельцев до нервного истощения


Ранее специалисты из США установили, что обеды, сопровождающиеся просмотром телевизора, ухудшают вкус еды и постепенно приводят к отказу от здоровой пищи в пользу фастфуда.скачать dle 10.6фильмы бесплатно
Рейтинг статьи:
Источник: mir24.tv
  
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
...