Учёные определили, какая диета благоприятно влияет на женское сердце
10 дек, 2018 0 КОМЕНТАРІЇВ 303 Переглядів

Учёные определили, какая диета благоприятно влияет на женское сердце

Учёные определили, какая диета благоприятно влияет на женское сердцеСотрудники Гарвардской медицинской школы и Гарвардской школы общественного здравоохранения имени Чана заявили, что для поддержания здоровой сердечно-сосудистой системы женщине следует соблюдать средиземноморскую диету.

Высокое содержание растительной пищи, ограниченное количество мяса и сладкого не только помогают успешно похудеть, но и на 25% снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Как передаёт издание EurekAlert, в течение 12 лет учёные наблюдали за здоровьем более 25 тысяч женщин. Во время исследования специалисты изучили группу из 40 биомаркеров, связанных с развитием сердечных заболеваний.

В результате они выяснили, почему диета так полезна для женского организма. Медики пояснили, что в результате подобного питания происходят небольшие изменения в факторах риска заболеваний, которые снижают вероятность развития патологий сердечно-сосудистой системы.

Читайте также: Учёные активно разрабатывают «сыворотку долголетия»

Ещё одним плюсом диеты является то, что она может быть довольно простой.

скачать dle 10.6фильмы бесплатно


Джерело: versiya.info

Ученые определили верный признак скорой смерти у женщин
Здоров'я та краса

Ученые определили верный признак скорой смерти у

Американские медики провели исследование и выяснили, что так называемый синдром беспокойных ног...

Ученые утверждают, что голодание препятствует старению
Наука / Здоров'я та краса

Ученые утверждают, что голодание препятствует

Ученые из Гарвардской школы общественного здоровья имени Т.Х.Чана в Бостоне проводили исследования...

Грудное вскармливание – профилактика сердечных заболеваний у женщин
Здоров'я та краса

Грудное вскармливание – профилактика сердечных

Группа исследователей, состоящая из английских и китайских ученых, установила новые факты, которые...

Авторизация