Ученые обнаружили у кофе поразительный эффект
Употребление кофе снижает риск развития сахарного диабета второго типа на 25 %, сообщили сотрудники Institute for Scientific Information on Coffee (ISIC).
Такой вывод они сделали на основе 30 исследований, где данный вопрос анализировался в отношении 1,18 млн человек, предоставивших свои показатели здоровья.
Оказалось, что три-четыре чашки кофе в день уменьшают вероятность заболеть инсулиннезависимым диабетом на четверть, причем как у мужчин, так и у женщин. Благоприятный эффект демонстрирует кофе с кофеином и без него.
Специалисты считают, что этот напиток обладает противовоспалительными, антиоксидантными и термогенными свойствами, влияет на кишечную микрофлору, а также способствует сжиганию жира.
Читайте также: Ученые обнаружили сенсационную находку
В кофе присутствуют полезные вещества: кофеин, кофейная кислота, гидроксикоричные кислоты, тригонеллин и дитерпены, включая кафестол и кахвеол.
