Ученые: Изображать радость вредно для здоровья
Учёные обнаружили, что пессимисты часто оказываются продуктивнее, совершают меньше ошибок и обладают лучшими навыками общения, чем их позитивные коллеги. Кроме того, постоянно изображать радость, только вреди здоровью.
Прогрессивные работодатели зачастую полагают, что продуктивная успешная команда — это офис, полный позитивно настроенных, улыбающихся людей. Однако исследователи пришли к выводу, что, если заставлять сотрудников выглядеть жизнерадостнее и веселее, чем они чувствуют себя на самом деле, можно добиться противоположного результата — эмоционального истощения и ухода в себя.
Особенно сильно от этого страдают женщины, поскольку от них чаще ожидают проявлений счастья и радости. Необходимость изображать радость в течение длительного времени чревата проблемами с физическим и психическим здоровьем, начиная от депрессий и заканчивая заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
Читайте также: Спать более 9 часов в день вредно для здоровья, мнение ученых
Злость может служить толчком к поиску нестандартных решений. В малых дозах гнев стимулирует креативность, и это происходит потому, что в злости заключено много энергии. Однако всплеск креативности, спровоцированный злостью, не всегда оказывается долгим. Гнев — очень изматывающая эмоция. Поэтому разозлившиеся люди способны генерировать интересные идеи быстро, но недолго.
