Некоторые виды танцев могут спасти от слабоумия
Немецкие ученые установили, что танцы, в которых пенсионерам приходится двигаться по линиям или квадратам, способны помочь избежать старческого маразма.
Как отмечается, в исследовании принимали участие пожилые люди в возрасте от 68 лет.
Им было необходимо заниматься такими танцами как джаз, вальс или линейными. Параллельно эксперты отмечали активность их мозговых волн, которые отвечают за память.
Оказалось, что в отличие от своих сверстников, которые после 70 лет теряют в год по 1% массы своего мозга, у танцующих пенсионеров дела обстоят гораздо лучше.
Это происходит из-за того, что им постоянно приходится напрягать свою память в начале, чтобы выучить порядок движений, который проходит под счет, а затем, чтобы выполнять их в определенном порядке и не сбиться.
Читайте также:Сбрасываем лишние килограммы с помощью обычной ходьбы
Однако эксперты отмечают, что занятия танцами не могут полностью отменить вероятность заболевания, но способны значительно снизить шансы и отодвинуть момент потери памяти на несколько лет.
