Медики: три чашки кофе в день уберегут от болезни печени
Ежедневное употребление трех чашек кофе может спасти вам жизнь, как выяснили исследователи.
Именно этого количества напитка достаточно для уменьшения риска болезни печени, рака печени, а также цирроза почти на 70%. Столь целительное воздействие кофе объясняется наличием комбинации из кофеина, кавеола, кафестола и антиоксидантов.
Данная микстура защищает печень и не даёт ей рубцеваться, предохраняя от воспалений. А все эти факторы как раз и связаны с тремя названными выше заболеваниями. Причём медицинскими свойствами обладают самые разные сорта кофе, включая фильтрованные, молотые и растворимые.
Отметим, что учёные далеко не в первый раз приходят к выводу о полезных свойствах кофе. Итальянские исследователи в прошлом году установили, что три чашки кофе в день уменьшают риск болезней печени на 65%.
Исследователи из Kaiser Permanente в США выяснили, что кофе снижает опасность цирроза печени на 25%, а другие группы ученых приходили к выводу о том, что данный эффект достигает целых 70%. Статистический анализ также показал, что употребление кофе уменьшает опасность рака печени на 40%, и чем больше этого напитка пьет человек, тем выше защита.
Умеренным употреблением кофе называют от 3 до 5 чашек ежедневно. Несколько миллионов людей в мире страдают от заболеваний печени, и их количество постоянно растет из-за ожирения, недиагностированного гепатита и злоупотреблений алкогольными напитками. Хотя опухоли печени встречаются не так часто, их количество тоже увеличивается, но по неустановленным пока причинам.
Читайте также: Косметологи рассказали, какая бывает эпиляция
Вот почему так важно найти эффективные и доступные широкому населению методы профилактики заболеваний печени.
