Биологи раскрыли способ меньше есть

Ученые из Пенсильванского университета рассказали, как людям начать меньше есть.

По их словам, потребление небольших порций еды в течение дня подавляет нейроны, которые отвечают за чувство голода. Так человек сможет снизить количество потребляемой пищи.

Исследование проводили на мышах. В ходе теста голодных лабораторных мышей сначала кормили ароматизированным гелем без питательных веществ, что привело к подавлению соответствующего участка гипоталамуса. Но уже через несколько минут мозг грызунов возвращался в "голодное" состояние.

Читайте также: Физкультура и спорт оздоравливают кишечник

Затем мышам был предложен гель, в состав которого входило относительно небольшое количество калорий. Такие приемы пищи смогли утолить чувство голода надолго.