Наличие деревьев рядом с домом снижает риск депрессии

Уличные деревья рядом с домом снижают вероятность развития депрессии, выяснили немецкие ученые.

Они проанализировали состояние здоровья 10 тысяч жителей Лейпцига, сообщает Scientific Reports.

Исследование показало, что между количеством деревьев рядом с жилищем и количеством назначаемых человеку антидепрессантов есть прямая связь. Чем больше было растительности, тем реже человеку требовались препараты. Корреляция была особенно явной для малообеспеченных групп, среди которых депрессия особенно распространена.

В городских условиях, на улицах и рядом с домами, сажают не так много деревьев. Но даже эти небольшие участки природы, по словам ученых, важны для психического здоровья людей.

Авторы исследования подчеркнули, что, высаживая больше растительности в жилых кварталах, можно не только улучшить настроение жителям, но и смягчить последствия глобального потепления.

Читайте также: Определены главные симптомы дефицита Омега-3

«Чтобы достичь нужного эффекта, даже не нужны масштабные дорогие парки: больше деревьев вдоль улиц сделают свое дело. И это относительно недорогая мера», – отметила ведущий автор исследования профессор Алетта Бонн.