Якою має бути оптимальна температура повітря для здоров’я в квартирі
Якою має бути температура в наших квартирах в осінньо-зимовий період з точки зору безпеки для нашого здоров’я.
Зазначимо, що питання для багатьох українців — більш, ніж актуальне.
Тому що, з одного боку, мер Києва Віталій Кличко закликав киян підготувати до зими теплий домашній одяг і ковдри, оскільки в квартирах жарко не буде.
А з іншого, в ЗМІ з’явилися посилання на міністра клімату і навколишнього середовища Польщі Ганну Москву, яка заявила, що вона в своєму будинку знизила температуру до +17 і вважає її корисною для здоров’я.
З медичної точки зору оптимальною температурою повітря в квартирі визнаний відрізок від 18 до 22 градусів тепла, – каже Людмила Сердюк.
Якщо такі температурні показники дотримані, то, за словами медика, в холодну пору року не потрібно кутати дітей в додаткові одягу. Принцип простий: якщо комфортно дорослій людині, то буде добре і дитині.
При цьому медик підкреслила необхідність регулярного провітрювання приміщення, проведення хоча б через день вологого прибирання.
Килими та інші пилозбірники лікар рекомендує прибрати. А ось щодо кімнатних рослин, які здатні очищати повітря, терапевт дає повну і беззастережну згоду.
Також, за словами Людмили Сердюк, дуже важливо підтримувати вологість повітря в квартирі.
Читайте також: Один ковток алкоголю в юності формує залежність на все життя
Але при цьому потрібно стежити, щоб вологість не була надмірною і постійною. Інакше це загрожує утворенням цвілі і розвитком грибка, – радить медик.
