Медик пояснив негативну дію алкоголю на фігуру
Набір ваги є одним із наслідків регулярного вживання алкоголю, попереджають фахівці.
В інтерв’ю нарколога Валентина Скрябіна було перераховано негативні ефекти від прийому алкоголю щодо ваги та фігури.
Медик констатував, що використання спиртного для розслаблення після роботи або як своєрідного антидепресанту може сприяти появі надлишкового жировідкладення.
Скрябін зазначив, що алкоголь не містить потрібних організму корисних речовин, але водночас він є дуже калорійним.
“Спиртні напої дуже калорійні: один грам етанолу містить близько 7 кілокалорій”, – сказав експерт.
Медик попередив, що ці порожні калорії, не підкріплені корисними поживними речовинами, діють на організм як активатори голоду.
Читайте також: Лікарка розповіла, які аналізи потрібно проходити щороку
“Спиртні напої впливають на “гальмівний” медіатор нервової системи та послаблюють бажання не переїдати – це призводить до збільшення маси тіла”, – застеріг Скрябін.
Він додав, що звичне вживання алкоголю може спровокувати виникнення такої проблеми, як дефіцит поживних речовин в організмі, з яким тісно пов’язаний розвиток анемії, випадання волосся, ендокринні та інші порушення.
