9 звичок, які призводять до швидкого старіння шкіри
14 Aug, 2023 0 КОМЕНТАРІЇВ 262 Переглядів

9 звичок, які призводять до швидкого старіння шкіри

Процесу старіння шкіри не уникнути, однак можна його відтермінувати.

На це впливають не лише косметичні засоби, а й спосіб життя.



Нутриціолог Олена Піддубна розповіла, які щоденні звички призводять до швидкого старіння шкіри обличчя.

Топ-9 звичок, які призводять до старіння шкіри

1. Пити неякісну воду із пластику без її активації.
2. Постійно підживлювати свій рівень енергії кофеїном.
3. Склеювати свій природний колаген та еластин за допомогою цукру.
5. Їсти щодня м’ясо, глютен та молочні продукти.
8. Комбінувати келих улюбленого вина з жирною та важкою їжею.
7. Їсти тільки червоні та помаранчеві овочі.
8. Розбещувати рецептори продуктами глікації – засмаженою скоринкою та з’єднанням тваринного білка та цукру в одному прийомі.
9. Натомість у свій раціон варто додати моркву, броколі та багато інших овочів. Про ці продукти ми писали в іншому матеріалі.

Читайте також: Лікар пояснив, чи корисно "смажитися" на сонці


Джерело:

Лікар пояснив, чи корисно "смажитися" на сонці
---

Лікар пояснив, чи корисно "смажитися"

В Україні літо повністю вступило у свої права....

Як відмова від цукру впливає на зовнішність та здоров’я
---

Як відмова від цукру впливає на зовнішність та

Медики та дієтологи рекомендують споживати натуральні продукти, щоб виглядати молодо та...

7 хвороб, з якими допоможуть впоратися звичайні овочі та фрукти
---

7 хвороб, з якими допоможуть впоратися звичайні

Іноді щоб прибрати проблеми зі здоров’ям, досить просто їсти більше свіжих овочів і фруктів...

Добавить комментарий

  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent


Авторизация