Ліки з городу. Які рослини допоможуть від високого тиску

Фахівці назвали прості засоби, які допоможуть впоратися з підвищеним тиском і зміцнити серцево-судинну систему.

Медики розповіли, які доступні домашні засоби можуть допомогти знизити тиск, а також нададуть благотворну дію на серцево-судинну систему. Одним з них є брусниця. Листя і ягоди цієї рослини допомагають боротися не тільки з підвищеним тиском, але і мають загальнозміцнюючі властивості.



Ще одним ефективним засобом є малина. У цій ягоді є безліч потрібних серця і судин корисних речовин: вітаміни групи В, С і РР, а також калій, магній, залізо і органічні кислоти.

Крім того, малина відома своїми протизапальними властивостями. Дослідження показали, що щоденне вживання малини допомагає знизити тиск на п’ять пунктів без застосування ліків.

Також користь принесуть барбарис і часник. Якщо ягоди можна заварювати, то часник рекомендується вживати тільки в свіжому вигляді.

Валеріана і пустирник є хорошими засобами, що допомагають заспокоїтися. Вони благотворно впливають на функції нервової системи, що позитивно позначається на рівні артеріального тиску.

Читайте також: Тримайте ці кімнатні рослини в домі – і у вас не буде проблем зі сном

Варто пам’ятати, що ніякі народні засоби не зможуть замінити призначені лікарем ліки. Тому всім, хто страждає від підвищеного тиску, необхідна консультація фахівця і грамотна терапія.