Ліки з городу. Які рослини допоможуть від високого тиску
Фахівці назвали прості засоби, які допоможуть впоратися з підвищеним тиском і зміцнити серцево-судинну систему.
Медики розповіли, які доступні домашні засоби можуть допомогти знизити тиск, а також нададуть благотворну дію на серцево-судинну систему. Одним з них є брусниця. Листя і ягоди цієї рослини допомагають боротися не тільки з підвищеним тиском, але і мають загальнозміцнюючі властивості.
Ще одним ефективним засобом є малина. У цій ягоді є безліч потрібних серця і судин корисних речовин: вітаміни групи В, С і РР, а також калій, магній, залізо і органічні кислоти.
Крім того, малина відома своїми протизапальними властивостями. Дослідження показали, що щоденне вживання малини допомагає знизити тиск на п’ять пунктів без застосування ліків.
Також користь принесуть барбарис і часник. Якщо ягоди можна заварювати, то часник рекомендується вживати тільки в свіжому вигляді.
Валеріана і пустирник є хорошими засобами, що допомагають заспокоїтися. Вони благотворно впливають на функції нервової системи, що позитивно позначається на рівні артеріального тиску.
Читайте також: Тримайте ці кімнатні рослини в домі – і у вас не буде проблем зі сном
Варто пам’ятати, що ніякі народні засоби не зможуть замінити призначені лікарем ліки. Тому всім, хто страждає від підвищеного тиску, необхідна консультація фахівця і грамотна терапія.
