Ученые рассказали, почему занятия спортом не всегда помогают похудеть
20 янв, 2017 0 Комментариев 476 Просмотров

Ученые рассказали, почему занятия спортом не всегда помогают похудеть

Ученые рассказали, почему занятия спортом не всегда помогают похудетьВсплески физической активности в течение недели, такие как занятия в спортзале или редкие пробежки, могут привести к тому, что между ними люди ведут себя менее активно.

Это приводит к сокращению расхода энергии.

Об этом говорят ученые из Национального института здоровья в статье Daily Mail.

Данная теория позволило объяснить ученым, почему занятия спортом не всегда приводят к похудению. В среднем благодаря им масса тела сокращается только на три процента.

Читайте также: Бедные женщины чаще мужчин умирают от сердечного приступа

Обусловлено это тем, что человек, занимающийся спортом, больше ест и меньше двигается между тренировками.

При этом исследователи не призывают отказываться от занятий. Просто важно соблюдать диету и не переставать двигаться в течение дня.скачать dle 10.6фильмы бесплатно


Источник: rueconomics.ru

Ученые создали таблетку, которая имитирует занятия спортом
Здоровье и красота

Ученые создали таблетку, которая имитирует

В США ученые из Института биологических исследований Солка смогли разобраться в сложных химических...

Ученые рассказали, помогут ли занятия спортом избавить от хронических болей
Здоровье и красота

Ученые рассказали, помогут ли занятия спортом

Международная ассоциация по изучению боли установила, что регулярные занятия спортом позволят...

Бедные женщины чаще мужчин умирают от сердечного приступа
Здоровье и красота

Бедные женщины чаще мужчин умирают от сердечного

Группа исследователей из Великобритании провела анализ статистических данных относительно...

Авторизация