Ученые рассказали, почему перед тренировкой вредно пить кофе
31 мар, 2017 0 Комментариев 347 Просмотров

Ученые рассказали, почему перед тренировкой вредно пить кофе

Ученые рассказали, почему перед тренировкой вредно пить кофеУченые из Швейцарии установили, что две чашки кофе перед тренировкой могут значительно снизить кровоток к сердцу.

Кофеин препятствует обогащению организма кислородом, в котором организм остро нуждается во время спортивных тренировок.

В эксперименте специалистов приняли участие 18 здоровых людей, которые любят пить кофе. Участники эксперимента перестали употреблять напиток за 36 часов до опыта.

Затем они занимались на велотренажере, а ученые определяли скорость сердечного кровотока испытуемых во время тренировки. После этого каждый из участников эксперимента получил по 200 миллиграммов кофеина.

Затем они вновь приступили к тренировке. Ученые же снова посчитали скорость кровотока в сосудах сердца.

Читайте также: Определена новая причина снижения интеллекта человека

В результате было установлено, что на скорость кровотока в покое кофеин не влияет, но замедляет его во время физических нагрузок на организм. Поэтому ученые не рекомендуют пить кофе перед тренировками.скачать dle 10.6фильмы бесплатно


Источник: rueconomics.ru

Учёные рассказали о пользе завтрака перед тренировкой
Здоровье и красота

Учёные рассказали о пользе завтрака перед

Исследователи из Великобритании рассказали о влиянии приёма завтрака на проведение утренней...

Ученые рассказали, сколько кофе нужно пить в день для пользы сердцу
Здоровье и красота

Ученые рассказали, сколько кофе нужно пить в день

Ученые из Германии рассказали, сколько кофе нужно пить в день для пользы сердцу....

Ученые: Кофе эффективнее обезболивающих таблеток
Здоровье и красота

Ученые: Кофе эффективнее обезболивающих таблеток

Ученые выяснили, что кофе лучше обезболивающих таблеток помогает при хронической боли...

Авторизация