Ученые назвали продукты, которые защищают от депрессии
14 апр, 2017 0 Комментариев 465 Просмотров

Ученые назвали продукты, которые защищают от депрессии

Ученые назвали продукты, которые защищают от депрессииУчёные из Японии и Китая в ходе исследования сделали вывод, что нежирные молочные продукты защищают от развития депрессии. Наиболее полезны йогурты и обезжиренное молоко. Подробности освещались в издании Мedical Хpress.

Учёные неоднократно рассказывали о пользе молочных продуктов для организма, однако последние исследования показали, что эти продукты защищают от развития депрессии. Люди, которые регулярно употребляют йогурт и обезжиренное молоко более защищены от психоэмоциональных расстройств.

Учёные задействовали в изучении влияния молочных продуктов на развитие депрессии более тысячи японцев. Участникам исследований было от 19 до 83 лет, более 31% добровольцев страдали от психического расстройства.

Читайте также: Учёные назвали продукты, усиливающих состояние депрессии

Было замечено, что люди, употреблявшие нежирные молочные продукты 1-4 раза в неделю чувствовали себя эмоционально намного лучше остальных.скачать dle 10.6фильмы бесплатно


Источник: dni24.com

Названы продукты, которые помогут справиться с депрессией
Здоровье и красота

Названы продукты, которые помогут справиться с

Группа ученых провела исследование и установила, что нежирные молочные продукты не только позволяют...

Час зарядки в неделю спасет от депрессии
Здоровье и красота

Час зарядки в неделю спасет от депрессии

Ученые пришли к выводу, что всего час зарядки в неделю снижает вероятность развития депрессии и...

Учёные назвали продукты, усиливающих состояние депрессии
Здоровье и красота

Учёные назвали продукты, усиливающих состояние

Американские учёные в результате проведённого исследования рассказали, какие продукты усиливают...

...

Авторизация