Частые пробуждения по ночам повышают риск инфарктов и инсультов
01 сен, 2017 0 Комментариев 356 Просмотров

Частые пробуждения по ночам повышают риск инфарктов и инсультов

Частые пробуждения по ночам повышают риск инфарктов и инсультовУченые из Японии в рамках научного исследования определили, что частые пробуждения по ночам повышают вероятность возникновения инсультов и инфарктов. Эксперты пояснили, что нехватка сна, а также его низкое качество, влияют на работу многих систем организма, что и приводит к нарушению работы сердечно-сосудистой системы.

В эксперименте участие принимали приблизительно 13 тыс. добровольцев. Оказалось, что люди которые часто просыпаются по ночам в 2 раза чаще страдают от стенокардии.

В частности, это относится к людям, которые подолгу не могу заснуть, просыпаются по несколько раз за ночь, и в общем их ночной отдых длится менее 6 часов. Такие люди чаще остальных сталкиваются с инсультами и инфарктами.

Частые пробуждения по ночам влияют на симпатическую нервную систему, что повышает частоту сердечного ритма, а также артериальное давление. Недостаток сна нарушает в организме важные процессы, которые необходимы для нормальной жизнедеятельности.

Читайте также: Инфаркт во время секса оказался в четыре раза опаснее

Специалисты считают важным налаживание качества сна для здоровья и продолжительности жизни, потому как хороший сон защищает организм от сердечно-сосудистых болезней, что способствует и снижению риска преждевременной смерти.скачать dle 10.6фильмы бесплатно


Источник: dni24.com

Женщины чаще мужчин страдают от инфарктов из-за особенностей психики
Здоровье и красота

Женщины чаще мужчин страдают от инфарктов из-за

Исследование помогло ответить на вопрос о том, почему женщины чаще мужчин сталкиваются с инфарктами...

6 причин разбитости после нормального сна
Здоровье и красота

6 причин разбитости после нормального сна

Эксперты назвали 6 возможных причин, из-за которых мы ощущаем себя уставшими и изможденными после...

Страдающие от псориаза люди чаще сталкиваются с инфарктами и инсультами
Здоровье и красота

Страдающие от псориаза люди чаще сталкиваются с

Страдающие от хронического воспалительного заболевания псориаза люди более часто сталкиваются с...

...

Авторизация