Ученые рассказали, сколько чашек кофе нужно пить каждый день
24 ноя, 2017 0 КОМЕНТАРІЇВ 766 Переглядів

Ученые рассказали, сколько чашек кофе нужно пить каждый день

Ученые рассказали, сколько чашек кофе нужно пить каждый деньАмериканские ученые провели исследование и установили оптимальное количество чашек кофе в день. Оказалось, что любители этого напитка принесут себе максимум пользы, если будут выпивать по три чашки в сутки.

Как сообщается, было проведено 17 масштабных клинических испытаний. Полученные данный свидетельствуют о том, что люди, которые три чашки кофе в день меньше рискуют заболеть такими заболеваниями, как диабет, некоторые виды рака, а также проблемы с сердечно-сосудистой системой.

При этом те, кто злоупотребляет бодрящим напитком, или по каким-то причинам его не употребляет, этими преимуществами не обладают. По мнению специалистов, если четыре-пять кружек кофе и не навредят организму, то положительный эффект от него все же снизят. Кроме того, будет гораздо меньше пользы, если в кофе добавлять много сахара и пить его в прикуску с высококалорийными сладостями.

Читайте также: Учёные рассказали, в какое время лучше всего пить кофе


Ранее специалисты из Американской ассоциации сердца пришли к выводу, что регулярное употребление кофе снижает риск развития сердечной недостаточности и инсульта.
скачать dle 10.6фильмы бесплатно


Джерело: mir24.tv

Ученые рассказали, сколько кофе нужно пить в день для пользы сердцу
Здоров'я та краса

Ученые рассказали, сколько кофе нужно пить в день

Ученые из Германии рассказали, сколько кофе нужно пить в день для пользы сердцу....

Учёные рассказали, в какое время лучше всего пить кофе
Здоров'я та краса

Учёные рассказали, в какое время лучше всего пить

Учёные провели исследование, показавшее, в какое время лучше всего пить кофе. Оказалось, что...

Ученые: пять чашек кофе в день спасут от рака
Здоров'я та краса

Ученые: пять чашек кофе в день спасут от рака

Кофе настолько полезный напиток, что ученые не перестают открывать его оздоровляющие свойства....

Авторизация