Медики назвали полезные вещества картофеля
02 фев, 2019 0 Комментариев 243 Просмотров

Медики назвали полезные вещества картофеля

Медики назвали полезные вещества картофеляГлавным вопросом, которым задались врачи: можно ли есть картофель гипертоникам?

В результате исследования выяснилось, что продукт не только улучшает работу головного мозга, но и снижет артериальное давление.

Кроме этого, учёные обнаружили в составе картофеля калий, витамин С ( на 100 грамм продукта приходится 17 миллиграмм витамина С), а также витамины А и В. Как сообщают медики, одна картофелина состоит на 80% из воды.

Таким образом, употребление продукта не провоцирует появление лишнего веса. Однако, если это картофель фри, тогда количество холестерина и калорий в организме повысится.

Читайте также: Отказ от завтрака не помогает похудеть

В частности, в составе картофеля содержатся углеводы, которые легко перевариваются и благоприятно влияют на пищеварительный процесс.скачать dle 10.6фильмы бесплатно


Источник: versiya.info

Что происходит с телом, когда вы едите картофель
Здоровье и красота

Что происходит с телом, когда вы едите картофель

Вся правда и мифы об употреблении самого популярного овоща...

Диетологи рассказали о совместимости диеты и картофеля
Здоровье и красота

Диетологи рассказали о совместимости диеты и

Большинство из нас относится к картофелю в качестве продукта для диеты крайне негативно....

Итальянские ученые назвали полезные свойства горького шоколада
Здоровье и красота

Итальянские ученые назвали полезные свойства

Ученые из Италии перечислили полезные свойства горького шоколада. Оказалось, что регулярное...

Авторизация