Регистрация Войти
Вход на сайт
» » » Учёные назвали десерт, который помогает диабетикам снизить уровень сахара

Учёные назвали десерт, который помогает диабетикам снизить уровень сахара

17-04-2019, 22:59
Просмотров: 28
Комментариев: 0
Версия для печати
Учёные назвали десерт, который помогает диабетикам снизить уровень сахараДиабет второго типа может привести к тому, что уровень сахара в крови становится очень высоким и в итоге приводит к дополнительным серьёзным проблемам со здоровьем, если пустить всё на самотёк.

В итоге, чтобы избежать скачков сахара диабетикам приходится придерживаться определённой диеты.

В первую очередь медики рекомендуют свести к минимуму употребление жира, сахара и соли.

Недавно учёные назвали десерт, который помогает диабетикам снизить уровень сахара. Оказалось, что некоторые продукты имеют способность понижать уровень сахара, один из них - это йогурт.

Недавнее исследование учёных показало, что употребление йогурта может быть связано с более низким уровнем глюкозы.

Подобное исследование, проведённое в 2011 году, доказало, что йогурт с пробиотиками может нормализировать уровень холестерина у людей, страдающих диабетом 2 типа.

Необходимо выбирать йогурт с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов. Такой продукт будет содержать живые культуры, называемые Lactobacillus или Bifidobacterium.

Читайте также: Эксперты рассказали, как избежать варикоза

Также в йогурт можно добавлять фрукты, взбитые блендером и получать замечательный десерт, который будет и вкусным и полезным.скачать dle 10.6фильмы бесплатно
Рейтинг статьи:
Источник: versiya.info
  
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
...